Découvrez l'ensemble des cours Skure
Bouger avec plaisir
Step Muscu
Du cardio et du renfo pour brûler des calories et tonifier tout le corps, en rythme et avec énergie.
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Se renforcer en douceur
Pilates
Renforcez vos muscles profonds, améliorez votre posture et apaisez vos tensions.
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Move & Stretch
Gym douce qui combine mouvements actifs, étirements profonds et respiration.
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Se muscler et se tonifier
Circuit Training
Enchaînez des exercices ciblés pour brûler un max de calories et tonifier tout le corps.
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Body Barre
Un cours chorégraphié avec des barres pour tonifier le corps de façon fun et rythmée.
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Renforcement (coaching individuel)
Un accompagnement personnalisé pour renforcer efficacement son corps, en toute sécurité.
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FAC (Fessiers, Abdos, Cuisses)
Ciblez les zones clés pour raffermir, tonifier et renforcer votre bas du corps.
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Circuit Minceur (Spécial Femmes)
Un entraînement dynamique réservé aux femmes pour tonifier, brûler et retrouver confiance en soi.
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Prendre soin de soi
Activité Physique Adaptée - Prescri'mouv
Préservez votre dos avec des exercices ciblés et efficaces.
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Gym douce
Des exercices simples pour bouger sans contrainte et retrouver confort et équilibre au quotidien.
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Sophrologie
Apaisez votre esprit et détendez votre corps grâce à une pratique douce et guidée.
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Préparation mentale (individuel)
Renforcez votre mental pour mieux performer et vous épanouir, dans le sport comme dans la vie.
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Diét' (individuel)
(Re)trouvez un équilibre alimentaire durable, sans régime ni pression.
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Se défouler et se dépasser
Cardio Boxe 🌶️
Un cours explosif mêlant techniques de boxe et exercices cardio pour se défouler et se renforcer.
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Boxe (coaching individuel)
Libérez votre énergie avec un coaching individuel alliant cardio, technique et dépassement de soi.
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Cross Training 🌶️
Un entraînement complet et intense pour se défouler, se muscler et repousser ses limites.
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Circuit Boxe
Canalisez votre énergie, dépassez vos limites et libérez votre force intérieure dans un entraînement explosif et motivant.
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un Planning complet
Nous vous proposons plus de 30h de cours par semaine.
Cours en petit comité, un accompagnement sur-mesure.
Chez Skure, nos cours collectifs se déroulent en petit groupe (12 à 18 personnes maximum), pour garantir un suivi personnalisé, une ambiance conviviale, et une progression adaptée à chacun.
Chaque séance est encadrée par un coach spécialisé, attentif à vos objectifs, à votre forme du jour, et à vos besoins spécifiques.
Loin des salles surchargées, ici on vous connaît, on vous suit, on vous accompagne.