Reprendre
confiance.
À son rythme.
L’Activité Physique Adaptée (APA) chez SKURE : des séances encadrées, progressives et pensées pour vous aider à retrouver le plaisir de bouger, en lien avec le dispositif Prescri’Mouv.
Nous contacter pour s’inscrire ↓Prescri’Mouv, c’est quoi ?
Prescri’Mouv est un dispositif régional qui facilite l’orientation vers une activité physique adaptée, notamment pour les personnes concernées par certaines pathologies ou facteurs de risque, dans le cadre d’un parcours de santé.
Chez SKURE, nous proposons des séances d’APA encadrées par des professionnels formés, dans un environnement accueillant et rassurant.
Pas besoin de rechercher la performance : l’essentiel est de commencer au bon niveau, d’avancer progressivement et de prendre confiance. L’accès au dispositif Prescri’Mouv et les éventuelles modalités de prise en charge dépendent de votre situation et des critères applicables.
Avancer, un mouvement à la fois.
Une approche qui place votre santé et votre confiance au premier plan.
Prendre soin de sa santé
Retrouver une activité régulière, adaptée à ses capacités.
Gagner en confiance
Se réapproprier le mouvement, sans pression.
Bouger en sécurité
Bénéficier d’un encadrement attentif et de propositions adaptées.
Installer une habitude durable
Faire de l’activité physique un rendez-vous qui fait du bien.
Une activité qui s’adapte à vous. Pas l’inverse.
Les séances peuvent notamment convenir aux personnes :
- en reprise après une maladie ou une période d’inactivité ;
- vivant avec une pathologie chronique, selon les recommandations médicales ;
- orientées par un professionnel de santé ;
- souhaitant reprendre une activité progressivement, dans un cadre bienveillant.
Niveau sportif requis.
Vous n’avez pas besoin d’être sportif pour commencer. Nos séances partent de vos capacités du moment et évoluent progressivement.
Une prescription médicale peut être nécessaire selon votre parcours. Contactez-nous pour connaître les documents à prévoir.
Comment se déroulent les séances ?
Un accompagnement simple, humain et progressif.
Échangeons sur votre situation
Contactez-nous pour faire le point sur votre demande, votre orientation médicale et les documents nécessaires.
Rejoignez un petit groupe
Un professionnel diplômé en APA vous accompagne dans une séance accessible, avec des adaptations si nécessaire.
Progressez à votre rythme
Les exercices évoluent selon votre forme, vos capacités et vos objectifs, sans esprit de compétition.
Nos créneaux chez SKURE.
Deux rendez-vous hebdomadaires pour reprendre le mouvement en petit groupe.
Participation sous réserve de disponibilité et de validation des modalités d’inscription.
Pourquoi choisir SKURE pour l’APA ?
Un lieu pensé pour se sentir à l’aise, écouté et accompagné.
Un cadre rassurant
Un environnement calme et accueillant pour reprendre en confiance.
Des professionnels formés
Des séances encadrées par des intervenants diplômés en Activité Physique Adaptée.
Une progression personnalisée
Des exercices modulables en fonction de vos possibilités et de votre évolution.
Et si on en parlait ?
Vous souhaitez rejoindre nos séances d’Activité Physique Adaptée ou obtenir des renseignements sur Prescri’Mouv ? Notre équipe est à votre écoute pour vous expliquer les modalités d’inscription, les créneaux et les documents à prévoir.
Contacter SKURE →Gardez-la à disposition pour notre échange. Merci de ne pas transmettre d’informations médicales sensibles via le formulaire de contact général.
Vos questions, nos réponses.
Faut-il avoir déjà fait du sport ?
Non. Aucun niveau sportif n’est requis. Les séances sont pensées pour s’adapter à votre point de départ.
Une prescription médicale est-elle nécessaire ?
Elle peut être nécessaire selon votre situation et le parcours Prescri’Mouv. Contactez notre équipe pour vérifier les modalités et les documents à présenter.
Les séances sont-elles prises en charge ?
Les conditions de financement ou de prise en charge éventuelle dépendent du dispositif, de votre situation et des règles applicables. Notre équipe pourra vous orienter vers les informations utiles ; aucune prise en charge n’est garantie par cette page.
Que se passe-t-il si un exercice est trop difficile ?
Le professionnel qui encadre la séance peut proposer une variante adaptée à vos capacités. L’objectif est de progresser en respectant votre rythme.
Comment s’inscrire ?
Rendez-vous sur notre page Contact pour nous écrire. L’équipe SKURE vous expliquera la suite, les disponibilités et les éventuels documents nécessaires.
Le premier pas compte.
Reprendre une activité physique, c’est aussi retrouver de la confiance, des repères et le plaisir de bouger. Nous sommes là pour vous accompagner.
Contacter l’équipe SKURE ↑