Vous aimez les entraînements complets qui renforcent tout le corps ?

Le cours SOLID est un entraînement structuré et efficace qui combine renforcement musculaire, travail fonctionnel et exercices de stabilité. L’objectif : construire un corps plus fort, plus stable, et plus résistant au quotidien comme dans le sport.

Acessible à tous, le cours met l’accent sur la qualité des mouvements, la progression et le renforcement en profondeur.

Les cours ont lieu le samedi à 10h45 avec Matteo.