Vous voulez entretenir votre mobilité et renforcer votre corps en douceur ?

La gym douce propose des exercices simples et accessibles, axés sur l’équilibre, la coordination et la tonicité. C’est une pratique bienveillante qui respecte le rythme de chacun, idéale pour se sentir mieux au quotidien. Les cours ont lieu avec Améline le vendredi à 14h et à 15h.